為普及心理健康知識(shí)，提升師生心理素養(yǎng)，我校心理健康教育服務(wù)中心于本周三下午在中心活動(dòng)區(qū)成功舉辦了以‘教育咨詢服務(wù)’為主題的開放日活動(dòng)。活動(dòng)旨在通過互動(dòng)體驗(yàn)與專業(yè)咨詢相結(jié)合的方式，讓師生深入了解心理健康服務(wù)資源，構(gòu)建溫暖和諧的校園心理支持體系。

活動(dòng)伊始，中心負(fù)責(zé)人簡要介紹了服務(wù)內(nèi)容，包括個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理測評(píng)及危機(jī)干預(yù)等，并強(qiáng)調(diào)心理健康對學(xué)業(yè)與生活的重要性。師生們參觀了中心的放松室、沙盤治療室和咨詢室，親身體驗(yàn)了音樂放松椅、情緒宣泄設(shè)備等設(shè)施，許多同學(xué)表示這是首次近距離接觸專業(yè)心理服務(wù)，感到新奇而受益。

教育咨詢服務(wù)環(huán)節(jié)是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。中心特邀校內(nèi)外資深心理咨詢師坐鎮(zhèn)，提供一對一免費(fèi)咨詢。教師們就學(xué)生管理中的心理問題尋求指導(dǎo)，而學(xué)生們則咨詢了學(xué)業(yè)壓力、人際交往和情緒調(diào)節(jié)等常見困擾。咨詢師們耐心傾聽，結(jié)合案例給出實(shí)用建議，現(xiàn)場氛圍溫馨而專業(yè)。一位參與學(xué)生分享道：‘原來心理問題可以這樣科學(xué)應(yīng)對，我學(xué)會(huì)了用正念方法緩解焦慮，真的很實(shí)用。’

活動(dòng)還設(shè)置了心理健康知識(shí)展板和互動(dòng)游戲，通過趣味問答普及了抑郁預(yù)防、睡眠改善等知識(shí)，增強(qiáng)了師生的自我關(guān)懷意識(shí)。中心工作人員表示，未來將定期舉辦類似活動(dòng)，并擴(kuò)大服務(wù)范圍，鼓勵(lì)更多師生主動(dòng)關(guān)注心理健康。

此次開放日活動(dòng)不僅拉近了師生與心理服務(wù)的距離，更體現(xiàn)了學(xué)校對全員心理健康的重視。通過專業(yè)的教育咨詢，我們相信每位師生都能在陽光心態(tài)中茁壯成長，共同營造一個(gè)支持、包容的校園環(huán)境。